【助理团风采】陈奕涵：追光者的成长答卷

  从会计专业转入法学，以扎实规划通过法考，在部门工作中独当一面——法学院大四学生陈奕涵的履历看似标准，却处处透着对自我的清醒认知，用三年时间完成了一场“理性突围”，在助理团的工作也游刃有余，实现从迷茫者到笃行者的蜕变。近日，采写组组员专访陈奕涵学姐，听她讲述如何平衡学业、工作与生活，以及她对未来的思考与期待。

  高考志愿阴差阳错，让陈奕涵与梦想中的法学专业失之交臂，被会计专业录取。“坐在高数课堂里，她不断问自己：这是否是我想要的人生？”高考志愿调剂至会计专业，陈奕涵并未陷入情绪内耗。“与其纠结是否适合，不如先验证。”她利用课余旁听法学院课程，发现自己对法学的喜爱和向往从未衰减，并向转专业成功的学长学姐问取经验，半年后如愿以偿，顺利转入法学专业。 

成功转入法学无疑令人欣喜，但同时也要面对补修课程的压力。她的应对策略脚踏实地、求真务实：优先攻克学分高、难度大的《宪法学》《法理学》，其余课程通过课余时间补足基础。“追赶进度时，与其焦虑‘落后’，不如专注‘我能做什么’。”人生没有白走的路，那些逼着自己追赶的日夜，反而让她更清楚为何选择法学。

  备战法考期间，她采用“前松后紧”的策略，初期每天学习4-6小时，暑假增至8小时以上。每周集中3天上专业课，剩余4天全力备考。每晚复盘当天学习情况，及时调整计划。

“很多人败在‘虚假努力’——笔记精美却从不复盘，刷题量多却回避错题。”陈奕涵如是说。她坚持每天总结当日薄弱环节，并坚强面对。在漫长的备考时光中，她也曾出现失眠、焦虑的情况。在合理动态的备考计划下，难免会压缩娱乐时间，但她也留出了放松的空隙，给自己找呼吸，避免过度消耗。前不久，奕涵学姐去广州看了查理·普斯的演唱会，虽然自嘲是“音乐杂食党”，但现场氛围让她放松，算是备考期间难得的治愈时刻。 毕竟法律虽理性，而人不是机器。找到理性与感性的平衡点，才能持久作战。

  除了转专业与法考，陈奕涵学姐也在助理团中担任发展规划组组长及主席团成员。谈及在助理团工作中的学习收获，在沟通技巧方面，奕涵学姐传授了她的小妙招——对新成员多关心询问，与外向组员主动交流，面对内向组员主动破冰。利用值班和团建活动增进互动，让每个人感受到在社团中的归属感。助理团也给她带来成长：性格变得更外向，认识了众多优秀的伙伴。

陈奕涵学姐在春游途中拍摄的照片

  身兼多务的她并没有因此感到忙乱，而是选择战略收缩，设定主攻方向，避免多线作战。“聚焦不等于狭隘，而是为了把关键领域打透。”她在大一曾参加国旗护卫队，加入多个社团，大二时为平衡学业与社团工作，只延续了在助理团中的活动，专注学业、社团工作和法考。学会拒绝无关事务，优先完成重要目标。谈及对未来的热切展望，奕涵学姐说：明年计划实习，希望通过实践弥补理论短板。长期目标是成为一名能结合专业与热爱的法律从业者，顺利毕业！

  最后，对于“如何找到人生方向”的经典提问，她没有直接给出标准答案，而是分享方法：多多尝试，在大一大二时积极参加活动，丰富简历的同时探索兴趣；主动争取，在部门中抓住机会，主动交流，勇敢表达想法；学会规划，提前制定学习、工作计划，灵活调整节奏，避免临时抱佛脚。

陈奕涵不迷信“热爱可抵岁月漫长”的毒鸡汤，而是用更沉着理性的思维需要构建成长系统，自强不息，止于至善。她的寄语是：大学四年转瞬即逝，别怕试错，但也要懂得取舍。愿你们既能享受当下的热烈，也能为未来的目标蓄力。当同龄人焦虑“卷”或“躺”作45度青年时，她早已跳出现象，专注自身成长——用理性规划对抗不确定性，以系统思维提高努力效率。或许这正是我们身为Z世代需要的清醒剂：在信息洪流中，做自己的首席官，在规则与自由间找到精妙平衡。

素材提供：对外交流与合作部学生助理 陈奕涵

撰稿：对外交流与合作部学生助理 蔡雅涵

修改审核：对外交流与合作部学生助理陈嘉怡 汪雨欣